karstens blog. come with me. burn with me.

begleitet mich. ein stück. schaut über meine schultern. seid ganz nah dabei. hier. auf meinem weg. ein anderer weg. der so nicht geplant war. als ambitionierter. leidenschaftlicher. triathlet. den ich mir nicht aussuchen konnte. den ich nicht verhindern konnte. den ich aber gehe. weil er nun da ist. seit dem unfall. weil ich es noch immer wissen möchte. was ich mir erarbeiten kann. was möglich ist. wie ich meine grenzen verschieben kann. aus eigener kraft. trotz hoher querschnittlähmung. im rollstuhl.

30. Juli 2022

_therapie insights. myofeedback therapie.

myofeedback therapie bei kompletter schlaffer querschnittlähmung. mein erfahrungsbericht nach 6 monaten täglicher anwendung.
31. Dezember 2021

_bye bye_2021

rückblicke. einblicke. in mein jahr. 2021. wie ich versuche körperlich aktiv zu bleiben.
11. Dezember 2021

_reha 2021 fazit

rückblick. auf meinen reha aufenthalt im november 2021. im zentrum der rehabilitation geerlofs in pforzheim. was ich erreicht habe.
3. November 2021

_reha start 2021

den november 2021 verbringe ich im zentrum der rehabilitation in pforzheim. was ich erreichen möchte erfahrt ihr in diesem beitrag.
24. Oktober 2021

_meine erste 83km handbike tour

am 25. august 2021 bin ich erstmals eine distanz von 83km mit dem sopur attitude hybrid handbike gefahren. mein erfahrungsbericht.
24. August 2021

_2021. in bewegung bleiben.

einblick in meinen alltag. mit querschnittlähmung in bewegung bleiben. so viel es möglich ist. mit möglichst unterschiedlichen reizen.
7. März 2021

_stehtraining mit dem easy stand evolv glider

der easy stand evolv glider der firma moso ermöglicht mir ein steh- und cardiotraining in eigenregie. mein zwischenfazit nach 5 wochen.
3. März 2021

_interview mit der landauer neuen presse

im februar 2021 war ich zu gast bei der landauer neuen presse. das gespräch führte michael hausladen.