der erste versuch

anfang august hatte ich mir eines tages vorgenommen dieses ziel zu erreichen. nach 50 kilometern musste ich diesen versuch aber abbrechen. ich war energetisch völlig ausgepumpt. hatte im vorfeld viel zu wenig gegessen. eine banane unterwegs konnte das debakel auch nicht mehr abwenden. ich musste aber auch mental lehrgeld zahlen. ich wollte eine rundstrecke von 20 kilometern 4 mal fahren. das ist monoton. mich hat es sogar mental gelähmt. im kopf permanent diese große zahl 80 vor augen. im hinterkopf auch das ich ja jederzeit abbrechen kann. eigentlich sollte es mir die sache erleichtern. am ende hat es mich aber eher belastet.

der zweite versuch

den zweiten anlauf ging ich völlig anders an. mittags waren wir beim inder essen. das wetter war gut. nicht zu warm. ich hatte spontan die idee, danach eine sanft wellige pendelstrecke richtung landshut zu fahren die ich bisher mit dem handbike noch nicht gefahren bin. ich kannte die aber von früheren rennradtouren. während dem fahren überlegte ich wie weit ich fahre und wann ich umkehren soll. irgendwann war die 30 kilometermarke überschritten. ich fühlte mich gut. dann kam der gedanke erst bei kilometer 40 zu wenden. ich war bereit es darauf ankommen zu lassen. irgendwie komme ich schon wieder heim. kurz vor dem wendepunkt kam mir ruppert auf dem rennrad entgegen. er willigte sofort ein mich auf dem rückweg zu begleiten. diese ablenkung war mir sehr willkommen. ohne ihn wäre ich sicher auch etwas langsamer gefahren. am ende habe ich es tatsächlich geschafft. krass.

körperliche belastung

es liest sich vielleicht locker. so eine distanz am stück zu kurbeln ist für mich aber eine sehr große belastung. in dieser besagten woche war es nur an diesem tag sonnig warm und trocken. ich war also im vorfeld ausgeruht und hatte einige ruhetage im anschluss. daher habe ich dieses unterfangen sehr gut weggesteckt. ohne muskuläre probleme. so wie ich sie noch im vergangenen jahr erleben musste. als ich an aufeinanderfolgenden tagen mit dem handbike viel zu häufig und viel zu lange unterwegs war. der körper war da auf solche belastungen noch nicht vorbereitet. dieses jahr ist das anders. mein bewegungstraining und meine umfänge neben den handbiketouren ist viel abwechslungs- und auch umfangreicher.

die freiluft saison neigt sich für mich nun dem ende zu. in gedanken bin ich schon im nächsten jahr. bei neuen herausforderungen. der planung neuer schöner touren. 

#neverstopburning
euer karsten