karstens blog. come with me. burn with me.
begleitet mich. ein stück. schaut über meine schultern. seid ganz nah dabei. hier. auf meinem weg. ein anderer weg. der so nicht geplant war. als ambitionierter. leidenschaftlicher. triathlet. den ich mir nicht aussuchen konnte. den ich nicht verhindern konnte. den ich aber gehe. weil er nun da ist. seit dem unfall. weil ich es noch immer wissen möchte. was ich mir erarbeiten kann. was möglich ist. wie ich meine grenzen verschieben kann. aus eigener kraft. trotz hoher querschnittlähmung. im rollstuhl.
24. Oktober 2021
am 25. august 2021 bin ich erstmals eine distanz von 83km mit dem sopur attitude hybrid handbike gefahren. mein erfahrungsbericht.
24. August 2021
einblick in meinen alltag. mit querschnittlähmung in bewegung bleiben. so viel es möglich ist. mit möglichst unterschiedlichen reizen.
25. Juli 2020
2020 war voller veränderungen. für karsten pfeifer. umzug nach niederbayern. neue heimat. handbiken. stehtrainer. mehr dazu im blog.
30. Juli 2019
ich brauche prozente. anstiege. um mit querschnittlähmung im rollstuhl den puls mehr zu pushen. das ist meine erkenntnis. im juli 2019.
7. April 2019
ausdauertraining. mit hoher querschnittlähmung. eine meiner herausforderungen. hier beschreibe ich meine aktuellen gedanken dazu. und trainingsansätze.
26. Januar 2019
ich werde meine ziele nur mit starker unterstützung erreichen. caroline rauscher von nutritional finetuning gehört dazu. zum neverstopburning netzwerk.