karstens blog. come with me. burn with me.
begleitet mich. ein stück. schaut über meine schultern. seid ganz nah dabei. hier. auf meinem weg. ein anderer weg. der so nicht geplant war. als ambitionierter. leidenschaftlicher. triathlet. den ich mir nicht aussuchen konnte. den ich nicht verhindern konnte. den ich aber gehe. weil er nun da ist. seit dem unfall. weil ich es noch immer wissen möchte. was ich mir erarbeiten kann. was möglich ist. wie ich meine grenzen verschieben kann. aus eigener kraft. trotz hoher querschnittlähmung. im rollstuhl.
30. Juli 2022
myofeedback therapie bei kompletter schlaffer querschnittlähmung. mein erfahrungsbericht nach 6 monaten täglicher anwendung.
31. Dezember 2021
rückblicke. einblicke. in mein jahr. 2021. wie ich versuche körperlich aktiv zu bleiben.
11. Dezember 2021
rückblick. auf meinen reha aufenthalt im november 2021. im zentrum der rehabilitation geerlofs in pforzheim. was ich erreicht habe.
3. November 2021
den november 2021 verbringe ich im zentrum der rehabilitation in pforzheim. was ich erreichen möchte erfahrt ihr in diesem beitrag.
24. August 2021
einblick in meinen alltag. mit querschnittlähmung in bewegung bleiben. so viel es möglich ist. mit möglichst unterschiedlichen reizen.
7. März 2021
der easy stand evolv glider der firma moso ermöglicht mir ein steh- und cardiotraining in eigenregie. mein zwischenfazit nach 5 wochen.
24. August 2020
handbiken erhöht den tonus. der schulternahen muskulatur. wenn dehnen nicht mehr reicht. erfahrungsbericht mit massagepistole.
25. Juli 2020
2020 war voller veränderungen. für karsten pfeifer. umzug nach niederbayern. neue heimat. handbiken. stehtrainer. mehr dazu im blog.
21. September 2019
mein erfahrungsbericht. als querschnittgelähmter. mit gebrochenem oberschenkel. mit der physikalische gefässtherapie. dem gerät der firma bemer.
30. Juli 2019
ich brauche prozente. anstiege. um mit querschnittlähmung im rollstuhl den puls mehr zu pushen. das ist meine erkenntnis. im juli 2019.
30. Juni 2019
4 wochen aus dem krankenhaus raus. oberschenkel noch nicht verheilt. stehtherapie verboten. es beginnt in mir zu brodeln. bock auf training. attacke..
15. Juni 2018
ich warte. mal wieder. darauf dass die operationswunde verheilt. die achte seit meinem unfall. wenn eine bauchfahrerliege das tor zur außenwelt ist.
31. Mai 2018
eben noch in bewegung. mit dem handbike. und dann schon wieder ausgebremst. aber es geht immer weiter.
15. April 2018
april 2018. meine reha in pforzheim ging nach 3 monaten zu ende. zeit für eine bilanz. was habe ich erreicht? was ist unerfüllt geblieben? wie geht es weiter?
10. Februar 2018
Februar 2018. Pforzheim statt Mallorca. Ich habe es gefunden. Mein persönliches Bootcamp der neurologischen Therapie. Mein erster Bericht aus der Reha.